Наше сердце представляет собой важную часть обмена веществ, которая помогает вырабатывать желчь, необходимую для пищеварения. Она входит в состав мембран клеток, обеспечивая их прочность и эластичность. При недостатке в организме холестерина возникает проблема в работе почек, печени, желчного пузыря. В результате процесса переваривания пищи в желудке и кишечнике происходит переработка жиров и углеводов.

Причем в дозах больше, чем в корнеплодах.

Овощи и фрукты должны быть в рационе всех возрастов.

В свою очередь, он является предшественником стероидных гормонов, в том числе и половых. В крови они начинают откладываться на стенках сосудов, вызывая атеросклероз.

В таком случае назначается диета и прием медикаментов.

В перечне продуктов присутствуют витамины группы В, особенно В6 и В12. Нельзя полностью отказываться от вредных привычек.