На начальной стадии атеросклероза причинами могут стать неправильное питание, образ жизни и нарушение обмена веществ.

Они прикрепляются к стенкам сосудов и образуют атеросклеротические бляшки. Они препятствуют нормальному кровообращению и приводят к их сужению. При повышенном холестерине полезно принимать продукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. При наличии проблем с печенью необходимо отказаться от вредных привычек, поскольку при этом заболевании повышается риск образования тромбов, инфаркта и инсульта.

Отваривают или запекают в духовке в течение 15 минут. Подают к столу в качестве гарнира. Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку измельченного корня и залить их водкой. Настаивать на протяжении двух суток в темном месте, ежедневно взбалтывая. Курс лечения длится около месяца.

Полезны зелень, овощи, фрукты и ягоды. При этом вареная картошка не теряет своих свойств на весь день, поэтому она принесет пользу организму.

При необходимости можно прибегнуть к проведению липидограммы.

Суточная норма потребления жиров должна составлять не более 300 мг. Поэтому ваше здоровье будет вам проще и больше.